Wéi drénken a Joint: d ' Méiglechkeeten realen

Hei stellen Si sech der erfollegräicher us-amerikanesche oder europäeschen Top-Manager, d ' Raucht wéi e Schlot an trinkt übermäßig vill Alkohol?

Alkohol schädigt

Mat sou enger Lebenseinstellung kann een näischt erreechen.

Wann Dir hutt schlecht Gewohnheiten, d ' Zäit ze denken, wéi drénken an Zefemmen.

Duerch d 'Abschaffung vu senge Lastern, a Si kënnen d' Liewe fir besserer ze maachen, Är Gesondheet ze verbesseren an ze spueren genuch Suen, fir ze investéieren, an eppes sinnvolles, well Alkohol an Zigaretten net ze Billig.

Firwat sollt ech stoppen ze drénken an ze Joint?

Wëssen, sou schéngt et mir seltsam, datt déi meescht ménger Frënn mengt: d 'werfen, drénken a Joint sollten nëmmen fäerdege Alkoholiker an Interpretéiert, d' Joint 2 Schachteln Zigaretten den Dag.

Wann saufen net sou oft (zum Beispill 2-3 mol pro Woch), Geschmacksstoffe Alkohol Tubak, ass arona.

Sou neulich Gebuerten, verschidden Feierlichkeiten Alkohol ka fléissen wéi e Floss, awer et ass net all Dag, sou wéi ze erliewen?Unsinn!

Wéi fir mech, "Trunkenheit an Gemooss" ass e gutt Glas Wäin/Sekt oder e Glas Weinbrand/Wodka/Kontext (wie wëll kann hei gär).

Alles, wat iwwer der Norm – Hetze sengem Kierper.

A mat Tabakrauch am Allgemengen kann et keng Kompromisse: Joint nëmmen dumme Menschen, Feiglinge a Gréisst, Gefëmmt getarnte eege Unsicherheit an Primitivität.

Sichen Si net no Ausreden.

Elo schonn ufänken Si ze denken, wéi drénken an Joint, schliisslech gëtt et vill Grënn:

  • spueren Si Suen;
  • d ' Pfleg vun Hirer Gesondheet a
  • éischt grouss Chancen, fir net ze verschwenden Se Hiert Liewen verschwendet;
  • den éischte Schrëtt op dem Wee zum Erfolleg;
  • d 'Uleenung un de Krees vun den intelligenten an selbstbewussten Leit, déi brauchen dat Gëft, fir sech z' entspanen an sech ze berouegen.

Drénken an Joint stéieren dës Grënn...

Ech mengen, datt deen eenzege Grond, firwat Leit kënnen net stoppen ze drénken an ze Joint, ass Hir Schwach an mangel Bereedschaft, säi Plang ëmzesetzen.

Alles aner ass net Wäert, Opmierksamkeet Entschuldigungen.

Zum Gléck fir Si, d 'Experten, déi sech mat der Behandlung vun Alkoholikern an Rauschgiftsüchtigen, méi loyal ze Weicheier gehéieren an erklären d' Schwieregkeeten, mat deenen bestëmmungen konfrontéiert sinn, bal gudde Grënn.

All d ' Grënn, firwat een kann net stoppen ze drénken an ze Joint, loosse sech an zwou grouss Gruppen:

  1. Déi physesch.

    Nikotin an Alkohol, wann Dir an héijen Dosen spaweck zanter ville Joer, wierklech süchtig.

    Dëse Gëft dréngt sech an eisem Kierper a wa mer eng Weile net drénken an net Luusst, dann verlangsamt sech d ' Produktioun vu bestëmmte Hormone, wat eis an signalisiert de Kierper.

    Sou huet sech d ' Lite-Versioun vun Drogen-Entzugserscheinungen.

  2. Psychologische.

    Genee dës Grënn meeschtens net erlaben eis dann, drénken an Zefemmen.

    Entwöhnen de Kierper vun deem, wat hien empfaangen huet, Nikotin an Alkohol, vill méi einfacher, wéi sech mat dëser Tatsaach abfinden Psych.

Firwat ass et sou schwéier, stoppen ze drénken an ze Joint?

Dacks kann een d ' Bild gesinn: de Mënsch erkannt, datt konsumieren ze vill Alkohol an Nikotin, anscheinend e Wee fonnt, wéi drénken an Joint, wéi hat sech eng Weile, an dann – mol a gefall.

Loosse Si Gewohnheit vill émile reuter, als ze bleiwen bis zum Enn vum Liewen, fir net zréck zu Hire.

Fir endlech stoppen ze drénken an ze Joint, braucht Dir:

  1. D ' Ursaachen ze verstoen, déi eis antreibt no enger Gefëmmt ze erreechen a Glas: de Wonsch, zu eraus steiler, Stress, Problemer am Privatliewen, etc.

    Léisen Si all Hir psychesch Problemer, sou datt Si net erëm matbruecht hunn, fir ze drénken a Zefemmen.

  2. Verweigern d 'Kommunikatioun mat engem Betrib, d' ierfschaft vun Alkohol an Zigaretten.

    Wann all deng Frënn drénken an Joint, fréier oder spéider wäert Hir zu brechen an Hirem Beispill ze Follegen.

    Vläicht sollten Frënn sichen, e féierende gesünderen liewensstil?

  3. Fannt Dir d ' Motivatioun.

    Ouni et iwwerhaapt schwéier ze huelen eng eescht Grënn.

    Zum Beispill, kënnt Dir gesinn, wéi verbessert sech Hir Gesondheet vun Dag zu Dag, oder Dir kënnt berechnen, wéi vill Sue Si spueren, Verzicht op schlecht Gewohnheiten.

Wéi am beschten Besten: drénken an Joint selbstänneg oder Hëllef?

Verzicht op Alkohol

All Mënsch entscheet et fir sech selwer.

Wann Dir eng psychologische Hëllef, Gespréicher mat deenen, déi geet de selwechte Wee, an datt Si, oder d ' Motivatioun am Stil vun "dir genäht Ampulle, wann Si drénken, op d' mannst e Glas oder nimmst wéinstens eng Gefëmmt, stirbst du", et gëtt näischt ze schämen, fir Hëllef ze Kréien.

D ' wuel vun ville, datt Se hëllefen, loszuwerden, Alkohol-an Nikotinabhängigkeit, an all Stad gëtt et zuhauf.

Wann Dir net wëllt, verbrauche d 'Suen an hale sech duerchaus eng staark Persoun, déi responsabel fir Hiert d' Liewen, kënnt Dir onofhängeg handelen.

Si ginn émile reuter drénken an Joint, wann Se:

  1. Ëlo ufänken, Sport ze dreiwe.

    Sport, Alkohol an Gefëmmt – generell unverträgliche Alicante, gi Si et verstoen, no enger Stonn Course an der Halle.

  2. Léiwer seng Carrière.

    Spinning an engem Krees vu erfollegräicher Mënschen, gi Si feststellen, datt kee vun Hinnen begréisst d ' Existenz vun schädlichen Gewohnheiten.

  3. Si verdeele verdientes Suen, sou datt Si net spioun fir Alkohol an Zigaretten.
  4. Fannen Si sech en Hobby.

    Schwéier ze fannen, Internet Hobby, sou Sammler keeft besser d ' Mark, déi nach a senger Sammlung, wéi eng Fläsch Schnaps an eng Staang Zigaretten.

  5. Fëllt Si Hiert Liewen mat verschiddene Annehmlichkeiten – hunn glécklech Leit keng Noutwendegkeet, ruinieren sech Gifte.

Kann ech stoppen ze drénken an d ' Joint selwer?

Jo, natierlech kënnt Dir!

D ' Geschicht kennt Dausende vu Fäll, wa Leit ouni Réckgrëff op eng speziell Behandlung, déi sech weigerten, vun den Drogen, déi spaweck zanter ville Joren.

An Effektiv drénken an Joint vill émile reuter.

Hei wäert Iech eng Geschicht erzielen.

De Mann ménger Frëndin fir d ' éischt kuckt Ochänneren "wéi all iwwer d 'Feiertage" an vill gefëmmt.

Duerno wiesselt vun der Aarbecht, an drénken goufen nach dacks, entspriechend an d ' Zuel vun de konsumierten Zigaretten.

Fir d 'éischt d' Frëndin, déi d ' Schwiegermutter, déi beseet, datt "d' Männer brauchen, fir sech z 'entspanen", versicht keng Opmierksamkeet ze schenken.

Awer wann Trinkgelage ginn all dag, a mueres Mann huet mat Zigaretten, Si gefrot huet, fir ze schwören, ze verlaangen.

Näischt huet gehollef an eng Frëndin, d ' sammelen vun Saache, gaangen.

De Mann erschrak, séier ausgebrach mat all dem betrunkenen-Frënn d ' Säit gewiesselt, komplett gestoppt ze drénken an ze Joint an zanter dräi Joer net berührt, keng Zigaretten an Alkohol.

E Frënd huet him nach eng Chance a goung zréck.

Eng staark Motivatioun an eiserner Willenskraft erméiglecht him, seng Famill ze retten, an erëm eng Théophile Fra.

Also, wann Dir wëllt, kënnt Dir loszuwerden, d ' schlechte Gewohnheiten a sech selwer.

Verstoen, wéi drénken an Joint, ass net sou schwéier, wéi Se denken.

Wann et Hinnen net geléngt, Abschied vun Hire Süchten, bedeit dat, datt Si einfach net genuch motivéiert an net ze staark.

Pflegen Si dat, well Schwächlinge net erwünscht.

30.08.2018