Wat ass sëcher: drénken Si e wéineg all Dag oder nëmmen de Weekend?

A wann et eppes gëtt, datt et wierklech ass, verwësche d ' Grenz tëscht Frënd a Feind ass Alkohol. E Glas Wäin kann sech séier an zwee, dobäi kommen nach e puer Schëss – an Hire gewöhnlicher Owend gëtt zimlech ongewéinlech. Dofir gëtt et zimlech mathematescht Fro: lount et sech an der Hand halen déi ganz Woch, fir de Weekend ze goen Breaking Bad? Oder all Dag sëcher Gießen Si sech e bëssen Alkohol?

Alkohol ze drénken duerch den Dag

D ' negativ Auswierkunge vu groussen Deeler vun Alkohol op Hir Gesondheet

Net zerstéieren wëllen Spaß, awer d 'Tatsaach, datt Hir meidet Alkohol d' ganz Woch, bedeit net, datt Si sech betrinken besoff um Freideg. Tatsächlech gëtt et eng laang Lëscht vun de Grënn, aus deenen grouss Deeler Alkohol drénken, och wann et ausgetrunken eemol pro Woch, kann staark nodeeler, op Hir Gesondheet. Fir den Ufank ass et erwähnenswert, dass, wa Se drénken 4-5 Portionen vun Alkohol an Folleg d 'Wahrscheinlechkeet vum Auftretens vun Lebererkrankungen bei Iech staark erhéicht an dat erëm ka ze Schueden an aner Organen vum Kierper wéi Häerz, Nieren, a souguer d' Gehirn. An Dir kënnt klopfen un déi Dier méi klenge, wéi Se denken. Well d ' Standard-portioun entsprécht 350 milliliter Bier, 150 milliliter Wäin oder 50 milliliter Spirituosen. Sou datt d ' erforderliche Vill Alkohol zusammengenommen vill méi séier, wéi Se denken.

D ' Auswierkunge vun der Fun-Freiden

Awer et lount sech ze iwwerpréiwen, an d ' Schlimmste Variant vun der Entwécklung vun den Evenementer. Alkohol ass e Beruhigungsmittel, sou datt drénken vu groussen Deeler a kuerzer Zäit kann zu alkoholischen Lescht, Koma a souguer zum Doud féieren. Wann de Mënsch méi Alkohol absorbéiert, wéi säi Kierper op eemol bliwwen, d 'Konzentratioun vun Alkohol am Blutt erhéicht, reduzéiert d' lebenswichtigen Funktioune wéi Atmung a Änneren] Doriwwer eraus dës Method vum Trinkens vun alkoholischen Getränken kann zu aneren schrecklichen Gespillt, wéi dorozhno-Transport-an aner Virfäll, Gedächtnisverlust oder Alkoholismus. Och hie gëtt zu de Symptomer Schlaflosigkeit, erhöhtes Risiko vu Verletzungen, awer och de Risiko fir en Häerzinfarkt an engem fréien Alter – an dat nëmmen e puer vun de méiglechen. Fir e Schlussstrich ze zéien, kann nach bemierkt ginn, datt ënner dem Afloss vun Alkohol kënnen sou Saache ze dinn, déi géifen sou eppes net an nüchternem Zoustand gemaach. Alkohol ass net einfach sou als "flëssegen Nerven" - hie mécht Si impulsiv, wat zu enger unerwünschten schreiwen vun SMS-Noriichten net d ' Mënschen, falsch a souguer sécher Bekanntschaften, awer och ungesunden weibercher hier Klengegkeete. A schliisslech ass ze soen iwwert unangenehme Kater, ze vermeiden net fonctionnéiert bal ni. Natierlech, e Kater z 'ënnerbannen, kënne déijeeneg, déi stänneg trinkt a groussen Iwwerflëss – da sidd Dir immun géint d' Symptomer engem Kater, mee dat heescht net, datt Alkoholismus, ass e vernünftiger Wee, fir en Kater loszuwerden. A wann Dir e Snack oder drénken, dat féiert awer nëmmen zu engem klengen Linderung d ' Symptomer, awer net ze verschwannen. Sou datt déi eenzeg sécher an zouverléisseg Méiglechkeet, loszuwerden Kater – drénken manner.

De Gebrauch vun Moderatioun

Alkohol ze drénken duerch den Dag schädlich

Obwuel natierlech nach ëmmer ginn d ' Reiwereien iwwer de Gebrauch vun Alkohol fir Hir Gesondheet Fuerschung weist, datt et kann Hiert Liewe besser ze maachen. An an dësem Fall handelt et sech ëm kleng Deeler vu Alkohol – wa Se drénken oder souguer eng polportsii Alkohol pro Dag, dëst erméiglecht et Iech, reduzéieren Si d ' Wahrscheinlechkeet vun Häerzinfarkt, Schlag an Diabetes. Doriwwer eraus moderate Konsum vun Alkohol ka ze verbesseren d ' Gesondheet vun Hirem Gehirns – verschidde Studie weisen, datt Alkohol schützt Äert Gehirn virun Demenz. Doriwwer eraus, e Glas Wäin kann maachen Si attraktiv fir aner Mënschen – eescht, et ass wëssenschaftlech bewise, dofir kënne Si et bei dates. Mä denkt drun – e Glas, net méi.

Späte Wierkung

Interessant ass, datt Si wahrscheinlech net an der Lag, d 'Kichespezialitéiten vum Trinkens hei an elo – Studie weisen, datt d' positiv Wierkung vum Alkohol dänzer sech am mëttleren oder souguer am Alter. D ' Tatsaach, datt an de meeschte Fäll Mënschen am Alter vun 20-30 Joer trieden net mat Häerzinfarkt a Schlag, awer och mat aneren Och an medezinescher Zoustänn, op déi kann positiv wierken de Gebrauch vun Alkohol.

Déi negativ Säiten

Awer et ass erwähnenswert, dass selwer moderate Konsum vun Alkohol ka net fir all zum Beispill, et ass kontraindiziert fir Fraen, bei deenen an der Famill eng Geschicht vun Brustkrebs. Souguer eng portioun Alkohol pro Dag kann vergréisseren d ' Wahrscheinlechkeet vum Entstehens stinn Kriibs bei der Fra. Och Studien hu gewisen, datt selwer moderate Konsum vun Alkohol ka zu engem erhéichtem Risiko vun Vorhofflimmern – Stoung am Zesummenhang mat Herzinfarkten an Schlag. Déi meescht an deem Fall ze gefaart, Spirituosen, Leien – vill manner, an d ' Bier iwwerhaapt net hat keng Auswierkunge an dëser Richtung. Och ass et eng überlegung Wäert, wann Dir bemerken, datt Si Hir deeglech liicht Sauferei net einfach nëmmen zum Spaß, mä als Kampf mat enger schlechte Stëmmung oder als eng Méiglechkeet, d ' Ënnerdréckung vun der Däitscher vun Angscht a Suerg. Wann dat de Fall ass, da scheckt Se sech w. e. g un e Psychiater.

11.09.2018