Wéi mat dem drénken stoppen Alkohol Fra selwer: Tipps vun den ärzten sicht an recepit

"Der weiblech Alkoholismus ass unheilbar" ass eng beléifte bleiwe der Tastenton all kéier wann e Meedchen hëlt e Glas Wäin. Natierlech dacks dësen Ausdrock gëtt a Comic-Form, fir d ' Situatioun ze entschärfen, sëtzen an der Gesellschaft vu Frënn.

An e puer Fäll kann awer de Spaß ganz a guer net ubruecht. Dat gëllt besonnesch fir d ' Meedchen, déi gebraucht op de e Glas mat alkoholischen Getränken dag a bei all Geleeënheet.

Hei schonn akut d ' Fro, wéi déi schlecht Angewohnheit quelltext. Et gëtt e puer praktesch Tipps. Also, wéi mat dem drénken stoppen Alkohol Fra eleng an ouni medezinesch Autonomer?

wéi mat dem drénken stoppen Alkohol eleng Fra

Wou ëlo ufänken

Ob d ' trinkende Fra eleng stoppen ze drénken? Fir mat dem drénken stoppen, eng Fra brauchen Willenskraft a Charakterstäerkt. D ' Haaptsach an dësem Fall – och ze erkennen, datt et Alkoholsucht, an net einfach "jo ech sinn e wéineg getrunken – mueres wäert ech – d' verspreche ech."

De Wonsch, dee Problem z 'iwwerwannen, muss méi staark sinn, wéi d' Noutwennegkeet, Binge.

Dacks ass de Wonsch, alkoholische Gedrénks refuséieren ass aus irgendeinem Grond – eng Mamm ze ginn, Angscht ze erkranken an ze stierwen, an dem Wonsch, d ' Gonscht vum anere Geschlecht.

Awer d ' Kommunikatioun mat Entscheidern, déi fueren all dag ze popmusek Glas, Einsamkeit, Stress, Depressioun, am Géigendeel, Si zéien an den Abgrund der Alkoholabhängigkeit.

Dofir ass d 'adäquate Léisung, déi op dem Wee fir d' Befreiung vun dësem Problem ass d 'Ofschloss kommunistesche Kontakt mat Mënschen, d' drénken a gutt Laun, nei Bekanntschaften, Fräizäit, robust a laange Erwächt.

Dat sinn fundamental Faktoren, déi et erlaben, nees op de richtege Wee.

Wieren Si drop virbereet, datt Alkohol gewöhnt de Kierper net direkt gëtt et Iech danken. Innerhalb vun e puer Deeg, oder souguer Wochen, hie gëtt haart ze widerstehen, "Ausschank" all Unzeeche vun enger Lescht.

An der Medezin dësen Zoustand nennt een Entzugserscheinungen, wann de Kierper fänkt un, sech drun ze gewöhnen, e Liewen ouni Alkohol.

A kengem Fall gitt sech him, nees an nees gießt sech e Glas Wäin, fir de Staat ze entlaaschten. Gehen Sie bis zum Enn.

Doriwwer eraus Entzugserscheinungen kënnen ze iwwerwannen – vill Flëssegkeet ze drénken, huelen eng kal Dusche, ablenken, spaweck ginn op der typesche Loft, eng gesunde Ernierung anzehalen.

Nom Ofschloss vun dëser Phas gëtt d ' Liewen méi einfach.

Dat ass awer net déi wichtegst Period an der Befreiung vun der alkoholischen Ofhängegkeet. An dësem Fall sollt eng Fra léieren, ze verzichten Iddien ze drénken.

Wann een e abhängiger: déi meescht Ursaachen vun der weiblecher Alkoholismus

wéi mat dem drénken stoppen Alkohol eleng Fra Rezept

No der medezinescher Statistik, déi d ' Ofhängegkeet vun Alkohol bei Fraen trëtt meeschtens no 35 Joer.

Et ass absolut net opgrond vun den Eegeschafte vum Organismus. Wahrscheinlech, an deem Alter ass de psychologische Faktor.

Fir d ' éischt Alkoholkonsum episodischen Charakter. D 'Fra benotzt Alkohol ëm d' Stëmmung ze heben, Entspaanung.

Wéinst der unschuldigen Begeeschterung entsteet Alkoholabhängigkeit, well et schéngt, datt d ' Liewen ouni ee Glas Wäin ass langweileg a schwéier.

Schwedesch ausbilden hunn bewise ginn, datt Fraen vum Alkoholkonsum virun allem leidet d ' Gehirn. Do exponierten Beräich vun der Verletzung, d 'Verantwortung fir d' Stëmmung, Erwächt an Ureegung.

Dëse Prozess dräimol méi séier wéi bei de Vertrieder vun enger staarker Hallschent vun der Mënschheet. Dat ass, firwat Alkoholiker-Fra ass ëmmer méi aggressiv, rau a nervös.

Wat sinn heefege Grënn fir weiblech ofhängeg:

  1. Emotionale Erschütterungen (Doud vun engem amant Mënschen, de Verloscht vun enger Positioun, de Spille an en anert Land).
  2. Finanziell Schwieregkeeten, schwéier Aarbecht.
  3. Problemer an der Famill (Mangel un Interessi vun der liberaler vun de Männer, quelltext änneren, Skandaler).
  4. Krees vun de Frënn.
  5. Psychesch Problemer (instabile Nervensystem).

Dacks déi fir d 'Si e Glas mat Alkohol, d' Fra net méi erfëllen, d ' Grenz tëscht normal an inkonsistentem Verhalen.

Wéi "engage" mat Hëllef vun Naturheilmitteln

Als Fra kann een sech bewegen, mat deem drénken aufzuhören, och wann Se trinkt nëmmen e Glas Bier oder e Glas Wäin pro Dag? Et gëtt vill Techniken, déi hëllefen, eng Fra mat enger Alkoholabhängigkeit ze kämpfen. Hei sinn déi Mëttel, déi fir laang Zäit oder souguer fir ëmmer, abschlagen verlaangen no Alkohol.

Brühe Hypericum

Dëst Rezept dacks gebraucht viregten Generatioune. 4 El. L. getrockneten an zerkleinerten Johanniskraut mat kochendem Waasser (0,5 L.).

Stellen d ' Brühe op dem Uewen op néideg Feier, datt Si 20-30 Minutten. Ofkille loossen. Drénken Si fir 10-15s Deeg 2 mol den Dag.

Hafer

wéi mat dem drénken stoppen Alkohol eleng Fra Tipps

Huelen Se dräi-Liter-Dëppen a fëllt Se et hallef rohe Hafer.

Fëllt Se d 'Spëtzt mat kalem Waasser, setzen Si op dem Uewen zum Kochen bréngen, reduzéieren Si d' Hëtzt, loossen Si sudor 30 Minutten.

Loossen Si d ' Brühe, fügen Se 80-100 gr. getrocknete Ringelblumenblüten.

Setzen Se den Deckel a loossen Se fir 10-12 Stonnen. Versioune.

Drénken Brühe 1 Mysteriéis 3 mol dag fir 15 Minutte virum Iessen. Dank dëser Mëttel entfalen d ' Faq no Alkohol.

Aussergewéinlech Method

Huelen Se d ' Wuerzel ljubistka, Blat edel Baart an ee Glas waarmt Wodka. Werft Si d ' planz an Alkohol. Zudecken an un engem donkele Plaz fir 2 Wochen.

No Oflaf vun där Frist d ' Medikation sollt tuckern. Duerno fänke sollt staarkt Erbrechen. Juegd Alkohol ze drénken net méi laang.

Et sollt bemierkt ginn, datt dës Method eegent sech nëmme fir déijeeneg, déi eescht décidéiert hunn, geflücht Si sech op dem Wee vun der Korrektur.

Thymian, Wermut, Tausendgüldenkraut

Huelen Si all planz mat 1 El. L. Gießen Si e Glas waarmt Waasser. Infundiert Tools ongeféier 2 Stonnen, dann percolantur.

Huelen et gëtt recommandéiert, 1 El. L. d ' Mëttel net manner wéi 4 mol pro Dag. Behandelt sollte ginn 3 Méint.

De Geroch vun der Birken gëtt vun der Alkoholabhängigkeit

Huelen Se dréche Birke Brennholz, enger Prise Zocker an anzünden. Nodeem d ' Lagerfeuer entbrennen gëtt, schaarf anbraten Feier.

Lehnen Si sech iwwer den Damp, duerno drénken Si e Glas Wodka. Duerch dës Method gëtt Ofneigung géint den Alkohol.

Honig an der Hëllef

Wann Si gleewen, datt d 'systematesch Gebrauch vun Alkohol verwandelte sech an eng Ofhängegkeet, probéieren Se d' folgend Method.

Gëtt hien no folgendem Schema:

  1. Iessen Si moies op nüchternen Magen 7 Teelöffel echtem Bienenhonig.
  2. No 20 Minutten widerhuelen Si de viregten Schrëtt.
  3. Iwwer dee selwechten Zäitraum Iessen Se nach 7 TL Honig.
  4. No enger hallwer Stonn widerhuelen Si den Y.

D ' Duerchféierung vun der Honig-Alkohol-Behandlung besser den Owend an um mueres op nüchternen Magen. Zu Mëtteg Iessen sollten nëmmen 3 TL virum Iessen séiss Produkt.

wéi mat dem drénken stoppen Alkohol eleng Fra Naturheilmitteln

Alkohol mat Pfeffer – eng Mëschung Explosive

Dat verlaangen no Alkohol dämpft sou Mëttel. Huelen Se 20 gr. Roude Pfeffer an engem hallwe Liter rengen Alkohols.

Mischen Si 2 Inhaltsstoffer, bedecken Si vum Deckel a bestinn Si 14 Deeg. Fügen Se 2-3 Drëps Medikamenter an der aktueller Spirituosen.

Beim Wonsch, fir loszuwerden Alkoholabhängigkeit sollten sech op folgend Empfeelunge, ginn d ' Narkologen an recepit géint déi Krankheet.

Iessen Si richteg. Iessen Si Geméis, Uebst, Kären, Fleesch, Fisch, acidum-lac Produkter. Näischt gebratenes, würzig, geräuchert. A vergiess Si net iwwer d ' Waasser. Et ass ganz wichteg fir d ' Brutaler de Kierper a gudder Form.

Dreiwe Si regelméisseg Sport. Net onbedéngt dag erschöpfen sech déi physesch Belastungen. Genuch 2 mol an der Woch an de Fitnessstudio, Danz-Becher oder de Pool.

E weidere wichtege Faktor an dësem Fall an Frühsport. Sport méiglech net nëmmen gesond ginn, mä och d ' Stëmmung heben.

Lescht klenge. Positiv Wénke ëmmer gehollef, am Kampf mat psychesch Problemer. Duerch d ' Abschaffung vum stännege Stress, emotionalen Belastungen, déi mat der Ofhängegkeet vun Alkohol gëtt et émile reuter sinn ze kämpfen.

Huelen Si sech d ' Ënnerstëtzung vun der Familjen. Et ass ganz wichteg. Gefill vun der Ënnerstëtzung vun der liberaler de jugendlechen Leit vill émile reuter zu heelung Alkoholismus.

Stellen Si en Zil. Schreiwen Dir op engem Blat Pabeier mat grousse Buschtawen, zum Beispill: "Ech kann net drénken 7 Deeg". Gi Se op dëst Zil, ouni sech vum Selwen.

Sehnsüchte kënnen lëschte sinn – zréck an d 'Famill ze kréien op d' Plaz, fir d ' Gonscht vun engem Jonke Mann, etc. Net vergiessen, sech selwer ze begënschtegen-fir all ofgeschlossenem Schrëtt.

Wann Dir léieren, déi Empfeelunge anzehalen, dann befreien Si sech aus Abhängigkeiten. Denkt drun: Si maachen et fir sech selwer, an net, well et sollt sinn.

Ligen oder Wourecht

Et gëtt sou Sätz, déi wéi e Steen zéien Leit op de Buedem. Kucke mer Se weider.

"Alkohol ass keng Droge". Ligen! Alkohol wéi eng Droge süchtig muecht, souwuel am physesch Sënn wéi och psychisch.

Sou fillen sech fräi, weisen Si hien zu Drogen a sidestep.

"Drénken mir haut well sou eng Geleeënheet – Dag géint Alkohol". Dëse Saz soen d 'Leit, déi an der Regel net mat deenen ze arrangieren, d' Spinngesellschaften hanner enger Fläsch staark.

Léieren Si, esou Leit ze verweigern, well soss e Grond sinn all Dag. An denkt drun: elo gëtt et vill Attraktioune, mat deenen Feieren, ouni ze drénken.

"Drénk an direkt aufhörst". Et ass net wouer. Entspannende Wierkung dauert nëmme kuerz Zäit a just beim Schreiwen vun klengen Dosierungen.

E groussen Deel vum Alkohol net nëmmen d ' Stëmmung ze stylesheet, mä féiert zu Emotionalität, Aggressivität.

"Alkohol gëtt Vertrauen". Ligen! Alkohol gëtt net d ' Gewissheit, mä vun der gesunde Menschenverstand entzitt.

"Ech brauche net behandelt ze ginn – ech trinke e wéineg". Et ass onméiglech mat enger Alkoholabhängigkeit ze kämpfen, wa Si net bewosst sinn Global Problemer.

D ' Behandlung an dësem Fall ass et sënnlos, souguer medezineschen Methoden. Deen Alkoholiker muss an der Lag sinn ze gesinn, datt hie krank ass a net anescht.

"An de klengen Dosen vun den Alkohol ass gutt fir d 'Gesondheet". An dësem Saz ass eppes gesiichtsfeldzuel. Wierklech, 5 gr. Cognac oder 50 gr. Rotwein kënnen vergréisseren d ' Blutgefäße a erhéijen de Blutdruck, Mënsche mat Hypotonie.

Nëmmen an nëmmen. Bei überschreitung där Doséierung Gebrauch kee gëtt et net.

Dat sinn déi meescht vun de Mythen, déi bewierken, datt all Fra an den Alkoholismus. Erënneren Si sech dës Sätz a vermeiden Si Se.

wéi mat dem drénken stoppen Alkohol selwer eng Fra Gehalt

Weider Empfeelunge

Wann e. d 'werfen vun Alkohol ze schwéier – probéieren all dag, d' Doséierung ze reduzéieren, soulaang, bis Se op null.

Widmen Si sech allen Zorte vun Aktivitéiten, déi d ' Kommunikatioun mat Frënn (teetotal!). Gi Si net an Discos an aneren Plazen, wou Leit Alkohol konsumieren.

Wann Dir de Wonsch zéien Weinglas – drénken Si e frisch gepressten Saft. Verlaangen no Alkohol ka reduzéiert ginn, andeems Si e puer kierperlech übungen.

Huelen Se Wechselduschen. Huelen Se e Kurs vun enger entspannenden Massage. Evitéieren Si Stress-Situatiounen Ennerstetzt.

Denkt drun: den Kampf géint d 'Trunksucht – d' Saach net nëmmen Tagesnutzung a guer net einwöchigen. Fir mat der sucht fäerdeg ze ginn, brauche Méint haarder Aarbecht un sech selwer.

Fir Hiren Ziel ze Striewen, a Si ginn et sécherlech erreechen.

25.09.2018