Buch wéi mam drénken aufzuhören allen Carr

Eng einfach Méiglechkeet, mam drénken aufzuhören – ee vun de Bestseller gehéieren dem britesche Schrëftsteller allen Karoo. Hien huet seng Sozialhilfe ëm de Mythos z ' entlarven, datt Alkoholismus, eng Krankheet, déi net heilbar ass. Den Auteur ass och bekannt als e leidenschaftlicher Kämpfer mat dem Tabakrauchen a Grënner vun enger Villzuel vu spezialiséierte Kliniken, wou Patienten hëllefen, loszuwerden, vill schlecht Gewohnheiten. Duerch d ' Method vun der Auteur Dausende vu Mënschen si fräi ginn vun der Ofhängegkeet, an nees an e erfülltes Liewen.

wéi mat dem drénken stoppen

Laang Zäit gouf ugeholl, datt de Kampf mat der sicht no Alkohol ass e laange an schmerzhafter Wee, zu Fouss op deem de Mënsch fréier oder spéider stolpert.

D ' Technik

Stoppen ze drénken ass liicht – d ' Hauptnachricht vum Auteur seng Lieser. D ' Technik, beschriwwen an deem Buch, besteet an der stänneger Selbstbeobachtung vum Patienten a sengem Wonsch, an de normale Liewen ze goen. Nëmmen de Wonsch, e Resultat z ' erzilen, ass an der Lag, ginn dem Mënsch, seng sucht loszuwerden. Effektiv, d ' Leit kënnen an dräi Gruppen ënnerdeelt ginn:

  • net konsumieren Alkohol;
  • skizzen;
  • Alkoholiker.

Iwwer d ' éischt Grupp ze schwätzen ass sënnlos, sou kënne Si fänken direkt mat der zweeter. All Mënsch gleeft net beschämend drénken Alkohol op engem bestëmmten Thema. Dësen Ulass ka sinn: e kollektive treffen vu Frënn, Vakanz oder Familienfeier. Alkohol ass fir déi Leit eng Roll spillt, d 'Mëttel fir ze entspanen vum Stress, d' Gefill vun der Lockerheit an der Gesellschaft. An de gemäßigten Konsum vun Alkohol ass net schlimm, well de Mënsch notzt Alkohol als einmalige Geschir fir d ' Freizeitgestaltung.

Am Géigesaz zu drénken, Alkoholiker net virstellen, Hiert Liewen ouni Konsum vu alkoholhaltigen Getränken. Alkoholismus, ass eng schwéier Krankheet, déi praktesch net behandelbar. Déi Krankheet ass eng vun der géigewärteger Erausfuerderunge fir d ' modern ëffentlechkeet. Alle Steichen einfache Wee, mam drénken aufzuhören, probéiert, fir dem Lieser ze vermëttelen, datt all d ' Problemer am Zesummenhang mat dem Unterbewusstsein vum Patienten. An wann et richteg ass, op hien einzuwirken, mat der Zäit gëtt et bestëmmt Friichten.

Et gëtt eng speziell Methodik fir d ' Bestëmmung vun der Ofhängegkeet. Pass Aarbecht fir rendez-Vouse mat Frënn, saufen eleng, eng Léisung fir all Problemer Alkoholkonsum – all dat sinn Zeechen vun der Krankheet. Wann een merkt eng ähnlech Situatioun, sou ass net alles verluer a Si kënnen wickeln Si den Prozess umzukehren, andeems Si sech op e Spezialiste.

Mä dat ass nëmmen d ' hauptmeinung. A. Steichen seet, datt dat ganzt System vun der Verdeelung vu Mënschen a Gruppen a Klassen zimlech falsch. D ' Grenze vun der bestëmmte Kader staark verwischt. Wann de Mënsch kennt net seng Normen an Alkohol, an de Konsum vun Alkohol begleet vu verschiddene Schwieregkeeten, heescht dat nach laang net, datt hien Alkoholiker ass. D ' ëffentlechkeet kann nëmmen iwwer déi Tatsaach unzehuelen. Awer eng Diagnos kann nëmmen de Mënsch selwer.

Mat dëser Krankheet kann ee selbstänneg kämpfen. Et geet duer ze gesinn, dass d 'drénken ass net d' Geschir zum ewechhuelen vu komplexe an Hemmungen, et gëtt net hëllefen mat der Léisung vun de Problemer vum Liewen an net bestëmmt ginn Virdeeler. Et ass déi einfach Wourecht, benotzt d ' Buch wéi mam drénken aufzuhören allen Carr.

D ' Liewen huet verschidde Schattierungen, awer sichen Radioaktiv op der Ënnersäit vun der Fläsch eng Unheefung vu Mënschen schwaache Geescht.

Mythen a Fakten iwwer Alkohol

A sengem Buch den Auteur zerstéiert d ' lënsen Konzepter iwwer Alkohol. Zum Beispill, vill Leit soen, datt Alkohol kann dozou féieren, angenehmes Geschmackserlebnis. Eigentlech ass et net sou, d 'Wierkung vum Alkohol stumpft d' Reaktioun vum Kierper a verursaacht Dehydration. Dat féiert dozou, datt d ' Doséierung vu Alkohol Alkohol gëtt stänneg erhéicht. Braucht héich Dosen vun Spirituosen induzieren Anfälle vun Erbrechen a Schwindel. Dëst ass e Versuch, dem Kierper ze signalisieren, datt dës Gedrénks schädlich sinn. Übelkeit virun dem hannergrond vun de Konsum vu alkoholhaltigen Getränken net de Faktor, mat deem Se ze kämpfen.

Braucht Dir, fir déi einfach Wourecht, datt d ' Striewen no Konsum vun Alkohol net natierlech fir de Leit. Zimlech seltsam, datt de Mënsch probéiert, sech selwer ze täuschen, datt d ' Flëssegkeet mat engem unangenehmen Fondue an der Hoffnung, datt hie gutt gëtt. Fir stoppen ze drénken genuch hunn d 'Virstellung, datt d' drénken vun Alkohol ass net eng Gewohnheit, mä eng sucht. D ' Ofhängegkeet vum Gëft, dat lues geet den mënschlechen Organismus.

Vill leit gleewen, datt Alkohol dëst d ' Kraaft, seng Angscht ze iwwerwannen an en "Elixier vum Mutes". An Effektiv ass alles net sou einfach. D ' Gefill vun der Angscht am Mënschen stiecht vun der Natur, de Mënsch Moossnamen fir Hir Sécherheet. Vill verwiesselen zwee ganz ënnerschiddlech Konzepter: d ' Angscht an Feigheit. Feigheit besteet an der Onfäegkeet, eppes gutt ze maachen-aus Angscht literatur ze ginn oder Schmäerzen kréien. Dëst Gefill ass och de Mënsch brauch, fir seng Entscheedung abwägen, bestëmmen a Risiken.

Alkoholische Gedrénks sinn net an der Lag, fügen Se den Nerven, mä sinn an der Lag, ewechhuelen Si bestëmmt komplex. Awer de Mënsch ënner dem Afloss sou Gedrénks gesäit net e Superheld, mä eng Lachnummer fir seng Ënnerwelt.

Den Auteur ganz dacks seet, datt Bescheidenheit eng vun de wierkleche Reichtümer vum Mënsch, an all ängste a komplex geluecht an eis vun der Natur an dofir ass et sënnlos mat Hinnen ze kämpfen. Angscht ze hunn ass normal, well d ' iwwerwanne vun der eegener Angscht hutt de Mënschen op eng Stuf méi héich an der Entwécklung vun der Perséinlechkeet.

Vill soen, datt Alkohol an der Lag ze erhellen d ' Kommunikatioun am Entreprise an erméiglecht et enger Persoun wéi méiglech zu entfalten. Mä denkt drun, wéi oft unkontrollierte Verhalen huet zu der Genesis vun der Scham den nächsten moien.

Weeër fir den Ëmgang mat Alkohol

Binge net an der Lag, d ' Leit glécklechen maachen. A wann et wierklech war, dann Alkoholiker verursaacht géif net dat Gefill vum Ekels, an e Gefill vu stolz a Freed hunn d ' Leit ëm Si ronderëm. Kann een well gleewen d ' Gléck vun der Persoun, déi zerknittert Ausgesinn an Abschaum op de Buedem vum Liewen. Déi einfach Wourecht a mécht dem Lieser vun de Schrëftsteller a sengem Buch. Iwwerzeegten Leit mat engem Glas Alkohol gëtt et nëmmen op de Säiten vun der Zäitschrëften. Am wierkleche Liewen ass alles net wouer.

Et gëtt eng bestëmmt Kategorie vu Leit, déi gleewen, datt d ' Liewe vun engem Alkoholikers ass méi schéin vollwäerteg Liewe vum Mënsch, net de Konsum vun Alkohol. De Schrëftsteller seet, datt sou abegraff sinn inhärent Leit leiden ënner psychesch Stéierungen.

Vill leit gleewen, datt d ' Vermeidung vun Alkohol, begleet vu staarke Schmerzes an unverwechselbar fragile. Awer den Auteur dorop hin, datt de Mënsch erlieft déiselwecht Empfindungen, déi beim Mënsch optrieden, ginn op dem Wee vun der Besserung no enger schwéierer Krankheet.

Praktesch Tipps vun allen Carr

A sengem Buch vun de Schrëftsteller bitt kloer Anweisungen, déi Si ausgenotzt, kann Alkohol ze verzichten. Fir Alkohol ze werfen, wichteg ass, datt dëse Wonsch richteg an op jiddwer Fall net un him ze verdaamt. Mussen Se genee wëssen, datt Se Steieren Glas, an net D ' Liewen. Scheuen Si sech net de Wonsch ze drénken, d 'Haaptsach — ze wëssen, datt de Mënsch an der Lag ze iwwerwannen d' Ofhängegkeet vun Alkohol.

D 'Gefill vun der Unsicherheit ass ganz normal, et gëtt no enger Zäit duerch d' Selbstkontrolle an de Wëllen zu engem normale Liewen ze goen. Durst no Alkohol och Recht gängig. Sou Wënsch ginn duerchaus heefege Roueg, mä am Laf vun der Zäit eraus ginn ëmmer méi rar.

Fir mat dem drénken stoppen mussen net waard, bis zu engem gewësse Punkt. Si opmaachen d ' Dier vun der eegenen Zellen virbereet ginn. A nëmme da kann een iwwert d ' Wierksamkeet vun der Behandlung. Muss ëmmer erëm seet sech, datt ënner Kontroll sinn Si net, nämlech d ' abartigen Wënsch.

20.12.2018